Alguns traders acham que só precisam de mais conhecimento para ter sucesso. Mas se isso fosse verdade, todos nós ficaríamos milionários assistindo a alguns tutoriais de negociação.
A verdade é que seu estado psicológico impacta seus resultados tanto quanto, se não mais, do que qualquer padrão gráfico ou análise técnica. Aqui está a sua folha de dicas para uma psicologia de negociação vencedora: quatro dicas para ajudar você a vencer o jogo mental.
1. Gerencie suas emoções antes que elas o gerenciem
Medo, ganância e medo de perder alguma coisa (FOMO) são como aqueles palpiteiros da vida alheia: eles o influenciam a tomar decisões das quais você se arrependerá mais tarde. Os melhores traders não eliminam as emoções: eles apenas não as deixam assumir o controle.
Como melhorar:
● Crie um plano de negociação antes de entrar em uma negociação. Treine para segui-lo como se fosse a lei, para que você não precise tomar decisões controladas pelas emoções no calor do momento.
● Afaste-se da tela quando emoções fortes tomarem conta: seja a frustração de uma sequência de derrotas ou a euforia de uma vitória. Como você sabe que é hora? Ouça seu corpo: batimentos cardíacos acelerados, mãos trêmulas, suor, esses são sinais de que sua mente está superaquecida. E nesse estado, os erros são inevitáveis.
● Desenvolva um “observador” interno: uma parte da sua mente que permanece desligada, observando os eventos se desenrolarem sem se envolver emocionalmente. Antes de tomar qualquer decisão, converse com esse observador.
Por exemplo:
– “Eu realmente vejo esse padrão ou estou apenas tentando recuperar minha última perda e imaginando isso?”
– “Essa é uma configuração sólida de negociação ou estou entrando porque tenho medo de estar perdendo alguma coisa?”
2. Fique confortável perdendo às vezes
Se você quer uma taxa de vitória de 100%, experimente o Banco Imobiliário. Na negociação real, perdas acontecem o tempo todo, até mesmo para os melhores traders. A diferença é que os profissionais não deixam que uma negociação ruim se transforme em cinco negociações ruins. Em vez disso, eles a ignoram e seguem em frente.
Como melhorar:
● Mantenha um diário de negociação. Não apenas para acompanhar vitórias e derrotas, mas para entender por que as coisas deram errado.
● Siga a regra de 1%: nunca arrisque mais de 1% do seu capital de negociação (ou 2-3% se você seguir uma estratégia de alto risco) em uma única negociação. Isso evita que qualquer perda pareça catastrófica.
● Pare de pensar em termos de “ganhar” ou “perder”. Você está executando um sistema. Os resultados aparecerão com o tempo.
3. Torne-se um robô
Do que realmente se trata a psicologia de negociação? Trata-se de esquecer que você é humano ao negociar, ignorar impulsos, confiar em sua estratégia e segui-la mesmo quando ela parecer errada no momento. Adote dicas para uma psicologia de negociação vencedora da mesma forma que você adota estratégias.
Como melhorar:
● Siga uma rotina estruturada: análise pré-mercado, execução de negociações, revisão pós-negociação.
● Defina suas regras de entrada e saída. Se o seu plano diz vender, venda. Não espere por um milagre.
● Use Stop-loss e Take-profit como se fossem leis sagradas. Sem exceções.
4. Concentre-se como um raio laser, não como uma bola de luzes de boate
Os traders bem-sucedidos não têm instintos sobre-humanos: eles apenas operam com a seriedade de um gestor de fundos de hedge (mesmo quando o tamanho de sua conta é muito pequeno).
Como melhorar:
● Pare de executar várias tarefas ao mesmo tempo. Pular de gráficos para mídias sociais, notícias e podcasts sobrecarrega seu cérebro, tornando você menos eficaz em todos eles.
● Defina sessões de foco profundo para negociação. Pesquisas mostram que quanto mais você se concentra em um problema, melhor seu cérebro se torna em resolvê-lo.
● Reduza as distrações. Feche guias desnecessárias, silencie notificações e dedique blocos de tempo específicos para analisar negociações sem interrupções.
● Desenvolva resistência mental. Assim como os atletas treinam para ter resistência física, os traders precisam treinar seus cérebros para se concentrarem por longos períodos (idealmente, a partir de 25 minutos).
Considerações finais
Dominar a psicologia de negociação não significa eliminar emoções ou se tornar uma máquina. Trata-se de entender como sua mente funciona e colocar sistemas em prática para mantê-la sob controle.
Sua estratégia só será boa se você conseguir segui-la. E a chave para segui-la é uma psicologia de negociação vencedora. Se você está procurando dicas de psicologia para day trading, lembre-se: velocidade não significa que você deve negociar impulsivamente. O day trading exige um jogo mental ainda mais aguçado e, quanto mais você treinar sua mente para lidar com a pressão, melhores serão seus resultados nas negociações.
